FAQ

1. Hoe verloopt de training?

De trainingen zijn gestructureerd opgebouwd; er wordt voldoende aandacht geschonken aan opwarming, stretching & afkoeling. De training zelf bestaat uit groepsoefeningen, individuele oefeningen en oefeningen in paar. In elke training worden voldoende pauzes voorzien. Aangeraden is om een handdoek en een fles water mee te brengen.

2. Wanneer kan ik starten?

Je kan elk moment van het jaar starten met de trainingen, het seizoen start telkens in oktober en eindigt eind juni.

3. Kan ik een proefles krijgen?

Elke geïnteresseerde  heeft recht op 2 gratis proeflessen. Dankzij deze lessen kan u of uw kind een goed beeld vormen van onze sport, trainingen & clubsfeer.

4. Wat moet ik aandoen op de training?

Je zorgt dat je sportieve kledij aanhebt. Een (zwarte) t-shirt en trainingsbroek zijn voldoende. Breng zeker ook sportschoenen mee!

5.  Mijn conditie is niet goed, kan ik meedoen?

Er zijn 3 officiële niveaus voorzien: Beginner, Warrior, Spartan zodat iedereen kan trainen op zijn fitness niveau en een goede conditie kan opbouwen zonder forceren.

6. Waarom kiezen voor Westerse gevechtsport?

Een absolute reden waarom iemand voor westerse gevechtsport kiest kunnen wij niet geven. Hetgeen wat wij aanbieden is niet meer of minder dan een waardig alternatief voor de meer populaire oosterse gevechtsporten.